教培之家

标题: 0-3岁宝宝早教全攻略！ [打印本页]

作者: 教培之家 时间: 2025-8-16 15:13
标题: 0-3岁宝宝早教全攻略！

在家就能轻松早教，宝宝成长不迷茫！0-3岁是宝宝发育的关键期，掌握这些早教技巧，让宝宝全面发展！

0-3岁成长指南，涵盖大运动、精细动作、情绪社交、认知能力、自理能力和语言能力六大方面。

新手爸妈必备，系统、科学、有规划的早教方案，让宝宝快乐成长！

各月龄阶段早教重点：
一月龄(一月睡)
成长规律：宝宝刚出生，每天睡16-20小时。
早教重点：抚触和交谈。
早教内容：视觉刺激，玩摇铃或沙锤。
大动作：练习俯卧抬头。
精细动作：抓握大人手指。
早教玩具：黑白卡、床铃、安抚玩偶。

二月龄(二月闹)
成长规律：胀气哭闹。
早教重点：抬头训练，锻炼嗅觉。
早教内容：视觉追视，每天俯卧抬头2-3次。
精细动作：触摸抓握玩具。
早教玩具：彩色卡、安抚巾、手摇铃。

三月龄(三抬头)
成长规律：视觉提升，学习翻身。
早教重点：视觉锻炼，听觉锻炼。
早教内容：视觉随声音转动，听觉锻炼。
语言：发出尖叫、咕咕、咯咯。
大动作：练习翻身仰卧抬头。
精细动作：抓曼哈顿球/沙锤。
早教玩具：曼哈顿球、沙锤、钢琴健身架。

四月龄(四翻身)
成长规律：开始翻身，灵活抬起小腿。
早教重点：大动作和精细动作。
早教内容：从俯卧翻身到仰卧，抓住逗他的玩具。
早教玩具：镜子、感知球、布书。

五月龄(五出牙)
成长规律：注意出牙保护，部分宝宝开始长牙。
早教重点：语言能力和手眼协调能力。
早教内容：让宝宝伸手抓拍玩具，玩躲猫猫游戏。
早教玩具：拍拍鼓、咬胶。

六月龄
辅食添加，手部精细动作训练，读绘本讲故事。
七月龄
学习独坐，语言启蒙，双手锻炼，多和宝宝玩。
八月龄
学习爬行，多爬，语言启蒙，爬行启蒙。
九月龄
可以开始断夜奶。
10-12月龄
精细动作训练，学习站立，说话。
1-2岁
语言表达能力，辩识能力，大动作能力。
2-3岁大运动，如厕训练，穿衣脱衣训练，专注力训练。

欢迎光临教培之家 (http://www.cnjp.cn/)